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イベント情報

ぷらっとDay〈秋〉

2019年11月9日
 年齢に合わせた体力測定を行います。春と秋に行っておりますので、体力・筋力の衰えや向上を知る事ができます。気軽に楽しく測定できますので是非ご参加ください。

時間:午後1時(受付) 午後1時30分~2時30分(開始)
場所:スポーツセンター
参加料:300円(保険料込)※当日お支払いください。
対象:20歳以下の男女
内容
■64歳以下/握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立ち幅跳び・20mシャトルランもしくは急歩
■65歳以上/握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10m障害物歩行・6分間歩行
持ち物:上靴、飲み物、汗拭きタオル
締切:11月7日(木)17:00まで
 
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